森林康养是以森林景观、森林空气环境、森林食材、森林文化等为主要资源和载体，配备相应的养生休闲及医疗、康体服务设施，开展以森林体验、修身养性、调适人体机能、延缓衰老为目的的森林游憩、度假、疗养、保健、养老、教育等活动的统称。 森林康养是以森林生态环境为基础，以促进大众健康为目的，结合当地地理条件，依托和利用生态资源、景观资源、中医药资源、食药资源和文化资源，并与现代医学、养生康复等学科有机融合，开展森林保健养生、康复疗养、健康养老和健康管理等服务活动。