严重冰期是严重冰日至融冰日之间的间隔天数。 注：海冰冰期中第一次连续三天能见海面的海冰冰量大于等于8成，海冰厚度（T）大于等于 5 cm 这三天中的首日称为严重冰日；海冰冰期中最后一次海冰冰量连续三天大于等于8成，海冰厚度大于等于 5 cm ，这三天中的最后一日称为融冰日。