野外常见身体不适的症状有哪些？处理方法是什么？

野外常见身体不适的症状有：

1. 发烧

休息调养，服用阿司匹林等药物。

2. 脸色苍白

当脸色苍白时，为了提高脑部血压，应使脚部垫高后睡眠休息。脸色苍白而且冒冷汗，是患了热射病时常见的症状，应该保持安静直至脸上恢复血色为止。

3. 恶心呕吐

身体俯卧，把右手伸到颌下当作枕头枕着会觉得轻松一些。仰面朝天的姿势会使呕吐物或唾液堵塞气管。

4. 头疼

打喷嚏并觉得浑身发冷、头痛，这是感冒的初期症状，应该服下平时使用的药品之后静静地休息。多穿几件衣服发汗也可以。这时要注意当内衣被汗水浸湿时，一定要换穿干爽的内衣。如果仍然发烧不退，也可以服用一些退烧药。当没有感冒症状而感觉头疼时，则有可能是日射病或热射病，可参照前面所述使身体得到休息。

5. 腹痛

腹部疼痛，不同的部位有不同的原因。左下腹疼痛常会伴有腹泻，可以服用含木馏油的药品，还要保护腹部温暖，保持安静而舒适的姿势。当右下腹疼痛时有患阑尾炎的可能，症状较轻时，服用抗菌素（如阿莫西林）可止住疼痛，但仍要尽快就医，这时不能使腹部受热。

摘自：自然资源部 国家林业和草原局《森林、草原、湿地野外调查监测安全手册》